(1) 洞穴中信靠
(詩篇 第142篇[1-2節])

(2) 微弱的呼求
(詩篇 第142篇[2-3節])

(3) 不求人幫助
(詩篇 第142篇[4節])

(4) 在活人之地
(詩篇 第142篇[5節])

(5) 逆境的保障
(詩篇 第142篇[6節])

(6) 經歷主深恩
(詩篇 第142篇[7節])