(1) 生命受試煉
(詩篇 第143篇[1-2節])

(2) 軟弱變剛強
(詩篇 第143篇[3-4節])

(3) 屬靈的操練
(詩篇 第143篇[5-6節])

(4) 我心仰望神
(詩篇 第143篇[7-8節])

(5) 我的避難所
(詩篇 第143篇[9-10節])

(6) 我是祢僕人
(詩篇 第143篇[11-12節])